Najlepsza herbata na zdrowie - Herbata z czarnego bzu i jej zapomniane działanie lecznicze
Jagody i kwiaty czarnego bzu zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy i witamin, które wzmacniają układ odpornościowy. Mogą pomóc na stany zapalne, zmniejszyć stres, a także chronić Twoje serce.
Niektórzy eksperci zalecają czarny bez, aby zapobiegać i łagodzić objawy przeziębienia i grypy.
Herbata z czarnego bzu jest również stosowana jako wspomaganie w leczeniu:
- Zaparcia
- Bólu stawów i mięśni
- Infekcji wpływających na sposób oddychania
- Bólów głowy
- Gorączki
- Problemów z nerkami
- Padaczki
- Schorzeń skóry
- Stresu
- HIV i AIDS
I na tym nie koniec. Jako, że herbatka ta wzmacnia układ odpornościowy lista w zasadzie nie ma końca.
Efektów negatywnych - w przeciwieństwie do zwykłej herbaty, czy kawy - brak. Nie ma ona substancji uzależniających ani podnoszących ciśnienie jak teina czy kofeina.
Po angielsku czarny bez to “elderberry” czyli “starsza jagoda”. Wieki temu czczono te rośliny i nie usuwano ich z zarośli czy lasów. Pod czarnymi bzami odprawiano wtedy rytuały lecznicze.
Dziś w wielu aptekach można kupić smaczne herbatki z czarnego bzu. Wystarczy ją zalać wrzątkiem na 15 minut, po czym wypić. I co najlepsze można wypić wraz z fusami, które są równie zdrowe, co sam napar. Nie ma zatem problemu z pozbywaniem się fusów ze szklanki :)
Kosztuje też mniej niż kawa czy herbata.
Herbata idealna, nieprawdaż?
Osobiście piję poniższą herbatę do posiłku zamiast zwykłej herbaty czy kawy i bardzo mi smakuje. Kosztuje ok 7 PLN za całe opakowanie.
