post wodny (water fasting)
| Jarek Growin
Sposób leczenia dla choroby:Reumatoidalne zapalenie stawów
Ból i sztywność stawów? Obrzęk dłoni i stóp? Uporczywe zmęczenie? To mogą być objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Dowiedz się więcej i działaj.
O tej metodzie leczenia
Post na wodzie (post wodny, ang: water fasting) jest naturalnym i jednym z najbezpieczniejszych sposobów leczenia ciężkich chorób lub urazów. Wszystkie ssaki stosują naturalnie post, aby się wyleczyć. Ludzie też mają do tego wbudowane mechanizmy. Najważniejszą częścią jest jednak proces ponownego rozpoczęcia jedzenia (ang: refeeding), który następuje po dłuższym (ponad 5 dni) poście (głodówce) na samej wodzie i musi zostać wykonany w odpowiedni sposób aby nie zaprzepaścić efektów uzyskanych w czasie leczenia.
Sposób leczenia dodany przez
Działa na przyczyny źródłowe (ang: root causes)
- toksyny w organizmie
- zła dieta
- zatruty układ pokarmowy
- jedzenie śmieciowe
Pełny opis sposobu leczenia
Post na wodzie: Naturalna Terapia od Regeneracji do Odbudowy Zdrowia
Post na wodzie, znany również jako “water fasting”, stanowi jedną z najbardziej naturalnych i bezpiecznych metod regeneracji organizmu przy poważnych dolegliwościach lub urazach. Ta praktyka, będąca integralną częścią zdrowotnych strategii od wieków, opiera się na instynkcie, który jest wspólny dla wszystkich ssaków – włącznie z ludźmi – polegającym na wykorzystywaniu głodówki wodnej do wewnętrznej odbudowy i leczenia.
Kluczowe Aspekty Postu na Wodzie
- Mechanizmy Fizjologiczne: Post na wodzie inicjuje szereg procesów w organizmie, w tym detoksykację, regenerację komórek i optymalizację metabolizmu. Podczas postu, organizm przechodzi w stan tzw. ketozę, wykorzystując zgromadzone zasoby energetyczne i przyczyniając się do regeneracji tkankowego DNA oraz komórek.
- Znaczenie Procesu Refeeding: Kluczowym elementem postu na wodzie jest prawidłowo przeprowadzony proces powrotu do jedzenia, zwany refeedingiem. Jest to krytyczny moment, który decyduje o utrzymaniu efektów terapeutycznych postu. Rozpoczęcie spożywania pokarmów musi być stopniowe i dobrze zbilansowane, aby uniknąć szoku dla systemu trawiennego.
- Długość Postu: Posty wodne mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni. Dłuższe posty (powyżej 5 dni) wymagają szczególnie ostrożnego podejścia i najlepiej przeprowadzać je pod opieką specjalisty.
Edukacyjne Zasoby na temat Postu na Wodzie
Dr Alan Goldhammer: Znany ekspert w dziedzinie postów wodnych, dr Goldhammer prowadził badania i terapie 40-dniowymi postami na wodzie. Jego dwugodzinny film to skarbnica wiedzy na temat efektów i metodologii postów na wodzie.
Loren Lockman: Jako naturopata i ekspert od postów, Loren Lockman nie stosuje lekarstw ani suplementów, skupiając się wyłącznie na diecie i postach wodnych. Jego kanał na YouTube jest pełen wartościowych informacji i praktycznych wskazówek.
Książka “Jak Wyleczyłem Nieuleczalne”: Moja książka oferuje szczegółowy opis mojej osobistej podróży z postem wodnym, który pomógł mi pokonać reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby. Książka dostępna jest tutaj.